Asana I

1.8.2016 klo 18:30 - 20:00

Tällä tunnilla suurin osa harjoituksista on joogan perusharjoituksia + valmistavia harjoituksia ylösalaisin. Tunnilla voi olla eri variaatioita samasta joogaliikkeestä oppilaan valmiuden mukaisesti. Tarkoitus on edetä ja syventää omaa harjoitustaan kehoa kuunnellen.

Ilmoittaudu
< Takaisin kalenteriin