Asana I & II

20.5.2019 klo 17:30 - 18:45

Tällä tunnilla suurin osa harjoituksista on joogan perusharjoituksia sekä valmistavia harjoituksia ylösalaisin. Tunnilla voi olla eri variaatioita samasta joogaliikkeestä oppilaan valmiuden mukaisesti. Tarkoitus on edetä ja syventää omaa harjoitustaan kehoa kuunnellen.

Ilmoittaudu
< Takaisin kalenteriin