Introkurssi

5.8.2017 klo 09:30 - 12:00

Introkurssi on tarkoitettu uusille joogaajille. Kurssin jälkeen voit jatkaa normaaleilla viikkotunneilla.

Elokuussa kerrataan, opetellaan uutta ja pohjustetaan syyskautta 2-31.8 alkaen.

Loistava tilaisuus uusille harrastajille aloittaa ja muille virkistää muistia.Voit osallistua kaikille tunneille paitsi ke Asana II.

Ensimmäinen käymme läpi seisoma-asentojen perusidean,

toisella viikolla painopiste on kierroilla ja eteenpäinojennuksilla.

Kolmas viikolla turvallisten taaksepäintaivutusten perusteemat ja kuukauden viimeinen viikko rauhalliset restoratiiviset harjoituksia.

Kurssi + 10 krt. sarjakortti: 175€

Kurssi + 20 krt. sarjakortti: 240€

Vain kurssi 55€

Jos alkeiskurssin ajankohta ei sinulle sovi voit tulla suoraan tavallisille tunneille elokuun aikana.

 

Ilmoittaudu
< Takaisin kalenteriin