Fysioterapeutti Pirjo Välimäki pitää tunnin mittaisen anatomisen katsauksen hartiarenkaaseen ja siihen kiinnittyvien lihasten yhteistyöhön. Kireät ja heikot lihakset aiheuttavat tällä alueella mm.niska ja hartiaseudun kireyttä, kumaraa ryhtiä (esim. someniska) ja olkapäävaivoja. Anatomia osuus 9.30 -10.30 ja jatkamme aiheeseen liittyvillä joogaharjoituksilla 10.45-12.15. Joogaharjoitukset ohjaa Päivi Nelimarkka

Tilaisuus sopii kaikille. 

Hinta 45€

Sitovat ilmoittautumiset www.joogaespoo.fi/kalenteri