Videot

Tervetuloa uudelle videoharjoittelusivulle! Sivun idea on antaa sinulle mahdollisuus harjoitella joogaa siellä missä haluat, mihin aikaan haluat. Lue myös tarkemmat ohjeet kotiharjoitteluun.

Aamuharjoitus aloittelijoille osa 1

Taso: AloittelijatKesto: 3:18 min

Tämä sisältö on vain jäsenille

Katso video

Aamuharjoitus aloittelijoille osa 2

Taso: AloittelijatKesto: 7:11 min

Aamuharjoitusten toinen osa. Voit tehdä tämän osion itsenäisesti tai lisätä osion 3.

Katso video

Aamuharjoitus aloittelijoille osa 3

Taso: AloittelijatKesto: 6:19 min

Aamuharjoituksen kolmas osa. Tätä osiota ei suositella tehtäväksi yksin, vaan voit tehdä ensin joko osion 1 ja 2 tai molemmat.

Katso video

Kirjaudu

tai rekisteröidy käyttäjäksi.